Connect with us

Social

Importanța vitaminei D și ce suplimente poți lua cu un cod reducere elefant

Publicat

pe

Rolul vitaminei D3 este esențial: îndeplinește multe funcții în organism. Sintetizat în piele atunci când este expus razelor UV de la soare și asigurat de alimente, este aliatul oaselor și al dinților, dar și al mușchilor și al sistemului imunitar.

Beneficiile vitaminei D3

Aproape 80% din populație și aproape toate persoanele în vârstă se spune că sunt deficitare în vitamina D. Luati-va acum doza de vitamine cu un cod reducere elefant, nu inainte de a cere parerea unui medic specialist.

Ce este vitamina D?

Vitamina D este solubilă în grăsimi, ceea ce înseamnă că se dizolvă în grăsimi. Există în două forme:

Vitamina D2, sau ergocalciferol, este sintetizată de plante și ciuperci.

Vitamina D3 sau colecalciferolul este produsă de animale. În această formă, producem vitamina D în derma pielii noastre sub acțiunea razelor UVB de la soare. Vitamina D3 suferă apoi modificări la nivelul ficatului și rinichilor pentru a deveni activă și este apoi stocată în mușchi, ficat și grăsimi (țesut adipos).

Vitamina D3: pentru ce se folosește?

Vitamina D3 joacă un rol important în calcificare, permițând o bună absorbție a calciului din mucoasa intestinală și prin creșterea concentrației de calciu și fosfor în sânge. Ajuta la fixarea calciului pe oase și contribuie la buna mineralizare a scheletului, articulațiilor și dinților.

Transmiterea nervului și contracția musculară depind, de asemenea, de calciu și, prin urmare, de vitamina D. Vitamina D3 este, de asemenea, un aliat al sistemului nostru imunitar. Iarna, depozitele de vitamina D3 ale organismului scad odată cu lumina soarelui.

Deficitul de vitamina D3

Lipsa vitaminei D3 este, în general, asimptomatică, dar uneori se poate manifesta prin oboseală, slăbiciune musculară, moral scăzut, crampe, slăbiciune imună

Unde se găsește vitamina D3?

Dacă vitamina D3 este sintetizată în principal de piele, este prezentă și în mod limitat în anumite alimente:

pești grași precum macrou, hering, ton, somon, sardine, anghilă, păstrăv;

stridii și ficat de cod;

organe de animale, gălbenuș de ou, unt, lapte sau anumite brânzeturi

Indiferent de vârstă, obținerea vitaminei D este esențială. Cei mai expuși riscului de deficit de vitamina D sunt sugarii, vârstnicii și femeile însărcinate. Suplimentarea lor nutritivă trebuie supravegheată de un medic.

De asemenea, puteți lua vitamina D3 pentru a vă menține sistemul imunitar funcțional sau pentru a vă menține sanatatea oaselor, mai ales în timpul iernii.

În ce formă să luați vitamina D3?

Vitamina D este disponibilă în diferite forme (fiole, picături, capsule etc.) și în doze diferite cu un cod reducere elefant. Vitamina D3 asigură o absorbție optimă pentru întreaga familie, este potrivită atât pentru copiii de la 3 ani, cât și pentru adulți. Cereți sfatul medicului dumneavoastră referitor la diferitele variante de vitamina D3 de pe piata si profitati de preturile bune cu un cod reducere elefant. Va ajutam astfel sa va pregatiti de sezonul rece si de o eventuala carenta de vitamina D3 cauzata de absenta razelor de soare.

Mai trebuie adaugat si retinut ca suplimentarea cu medicamente nu va avea succesul scontat fara o alimentatie corespunzatoare, bogata in calciu si in vitamine.

Facebook Comments
Citeste in continuare
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Social

Freza de Zăpadă Rotakt – Utilajul care-ţi face iarna mai uşoară

Publicat

pe

Pentru că iarna bate la uşă, iar fulgii de nea vor începe curând să se aşterne peste curţile noastre, va fi nevoie de îndepărtarea zăpezii de pe căile de acces. După ce se trece peste momentul iniţial de admiraţie a ninsorii, pentru persoanele care locuiesc la curte, în mod special, începe bătaia de cap cu eliberarea diverselor căi de acces de stratul gros de zăpadă. Cu siguranţă, acest lucru nu mai este atât de plăcut precum privirea fulgilor de zăpadă căzând pe pământ.

Pentru a face această activitate mai lejeră şi mai rapidă, vă puteţi achiziţiona o freză de zăpadă care va face din îndepărtarea zăpezii de pe trotuare, alei sau drumuri de acces o simplă joacă de copii. Freza de zăpadă Vâlcea FZ‑724‑C, pe care o puteţi achiziţiona de la Rotakt, este dotată cu un motor de 6.5 cai putere şi poate fi utilizată pentru îndepărtarea zăpezii de pe străzi sau alei ori drumuri de acces, însă trebuie să vă asiguraţi că nu sunt pietre proeminente, gunoi voluminos sau moloz în zonele unde folosiţi freza pentru a evita deterioarea.

Această freză de zăpadă este dotată cu motor LONCIN G200F de 6.5 cai putere şi are lăţime de lucru de 61 centimetri. Jgheabul de evacuare a zăpezii este confecţionat din oţel şi cuţitele frezei, la rândul lor din oţel ştanţat, sunt idependente între ele, astfel că în cazul în care se produce o deteriorare nu va fi nevoie să schimbaţi întregul ansamblu, ci doar cuţitul care a suferit daune. Freza de zăpadă FZ-724-C are patru viteze înainte şi două viteze înapoi, ceea ce o face foarte uşor de manevrat şi va face din îndepărtarea zăpezii o activitate plăcută şi uşoară.

Pentru alte detalii suplimentare şi achiziţie a acestei freze de zăpadă, puteţi intra pe site-ul rotakt.ro acolo unde veţi găsi toate specificaţiile tehnice ale utilajului şi îl veţi putea comanda simplu şi rapid, direct de pe site. De asemenea, în cazul în care doriţi să vedeţi produsul fizic înainte de a-l achiziţiona, pe site veţi găsi adresa tuturor magazinelor fizice din ţară unde partenerii Rotakt distribuie produsele. De asemenea, tot pe site, puteţi găsi reţeaua de service la care să apelaţi în cazul în care unul dintre produse a suferit deteriorări şi necesită reparaţii.

Facebook Comments
Citeste in continuare

Social

Cursuri de urgențe medicale în cabinetul stomatologic

Publicat

pe

Dacă ești la început de drum, și ești medic sau asistent, Asociația Succes în Educație și Sport vine în sprijinul tău pentru a deveni un bun profesionist, și a conceput special cursul de urgențe medicale in cabinetul stomatologic cu o parte atât teoretică dar mai ales cu un puternic caracter practic. Cursurile practice sunt susținute de specialiști în medicina de urgență, ce doresc să-și împărtășească cunoștințele și priceperea generațiilor viitoare.

 

Cursul de urgențe medicale în cabinetul stomatologic este structurat astfel :

  • Elemente de prim ajutor (compresii toracice, metoda Heimlich, gestionarea unei situații de criză, etc )

 

  • Gestionarea urgențelor medicale (șoc anafilactic, hemoragii, stop cardiac, leșin, crize convulsive, etc )

 

  • Trusa de prim ajutor de bază și medicamentația folosită

 

Pentru o mai bună pregătire Asociația Succes în Educație și Sport oferă bonus cursul de realizare practică de proceduri medicale – realizare injecții, recoltare intravenoasă, montare branulă și multe altele!

 

Indiferent în ce domeniu ai ales să te specializezi, Asociația Succes în Educație și Sport vine mereu în sprijinul tău și se asigură de calitatea și buna desfășurare a cursurilor, satisfacția cursantului fiind mereu o prioritate și un indicator de performață ce este intr-o continuă dezvoltare.

Facebook Comments
Citeste in continuare

Social

Cum să recoltezi și să faci injecții ca un profesionist? Vrei să capeți experiență în domeniul medical?

Publicat

pe

Recoltarea de probe bilogice, este o competență pe care toate cadrele medicale ar trebui să o învețe în cariera lor. Deși nu sunt frecvent predate în școlile de îngrijire medicală sau postliceale, este recomandat ca absolvenții să urmeze cursuri suplimentare pentru a îmbunătăți această abilitate.

Practica recoltării nu este ceva ce poate fi strict învățat de la vizionarea clipurilor video sau de a citi un ghid, este ceva ce trebuie practicat în mod repetat într-un mediu controlat cu alți profesioniști instruiți.

În societatea de astăzi, recoltarea de sânge este una dintre cele mai obișnuite proceduri medicale și este efectuată din două motive, pentru a obține sânge în scopuri de diagnosticare și pentru a monitoriza nivelurile componentelor sanguine.

Procedura de recoltare este complexă, necesitând atât cunoștințe, cât și abilități de efectuat. Din acest motiv, este extrem de important ca metodele de obținerea probelor de sânge să fie efectuate cu eficiență și îngrijire.

Toate aceste lucruri le pot învăta și aprofunda studenții de la facultatea de medicină, elevii școlilor sanitare sau cadrele medicale în cadrul cursului organizat de Asociația Succes în Educație și Sport – Curs recoltare și injecții.

La terminarea acestui curs, cursanții vor putea:

  • sa efectueze recoltarea intravenoasa
  • sa realizeze injectii intravenoase
  • sa monteze o branula
  • sa masoare glicemia
  • sa faca injectii intramusculare
  • si multe altele!

Este un curs practic în care participantii realizează diverse operațiuni pe brate si simulatoare medicale complexe.

Detalii complete despre acest curs gasiti aici https://asociatiasucces.ro/curs-de-recoltare-probe-biologice/

 

Facebook Comments
Citeste in continuare

Parteneri

Ultimile stiri locale

Eveniment6 zile inainte

Cătălin Măruță a rămas fără cuvinte! Un cunoscut actor l-a lăsat mască. Ce întrebare i-a pus în direct – Capital | BuzauAZI

Actorul Andrei Aradits a fost invitat la podcastul lui Cătălin Măruță, unde a făcut declarații surprinzătoare. Actorul a declarat în...

Eveniment6 zile inainte

A 13-a pensie pentru pensionari! Super mulți bani pentru români. Cine îi va primi din 2022 – Capital | BuzauAZI

PSD anunţă că s-ar putea acorda şi a 13-a pensie. Când se va introduce și mai ales care vor fi...

Eveniment6 zile inainte

Legea a fost adoptată în Senat. Primăriile se pot împrumuta pentru a asigura căldura pe timp de iarnă – Capital | BuzauAZI

Senatul a adoptat luni proiectul de lege care lasă primăriile să se împrumute pentru a asigura apa caldă şi căldura...

Eveniment7 zile inainte

Florin Cîțu, numirea momentului în România. Decizia a apărut deja în Monitorul Oficial – Capital | BuzauAZI

Florin Cîțu a decis! Vicepreşedintele Autorităţii Naţionale Sanitare Veterinare şi pentru Siguranţa Alimentelor (ANSVSA), Alexandru Nicolae Bociu, a fost desemnat...

Eveniment7 zile inainte

Acord de ultimă oră între Australia, SUA și Marea Britanie. Ce au decis cele trei mari puteri – Capital | BuzauAZI

Potrivit AFP, în cursul zilei de luni, un acord strategic a fost semnat. Mai exact, Australia s-a angajat în mod...

Eveniment7 zile inainte

Pandemia se agravează în Rusia! Vladimir Putin a primit deja o a treia doză de vaccin anti-covid – Capital | BuzauAZI

Pe fondul epidemiei din Rusia, Vladimir Putin, președintele statului, și-a completat schema de vaccinare din dorința de a se proteja...

EvenimentO săptămână inainte

Cea mai cruntă veste pentru România. Va lovi la începutul anului viitor. A anunțat duminică, 21 noiembrie – Capital | BuzauAZI

Creșterea semnificativă a numărului de persoane infectate cu Sars-Cov-2 la nivel european și a pierderilor umane provocate de Covid-19 au...

EvenimentO săptămână inainte

Bulgarii și-au ales președintele! Actualul lider de stat, Rumen Radev, a câștigat alegerile cu peste 60% din voturi – Capital | BuzauAZI

S-au încheiat alegerile prezindențiale din Bulgaria. În acest moment, vecinii României au același lider de stat. Exit-pollurile celui de-al doilea...

Știri din județO săptămână inainte

Cizme îmblănite și cizme sport la modă în acest sezon

Niciun sezon de toamnă-iarnă nu este complet fără o pereche de cizme îmblănite la modă. După  pantofi și botine, fashionistele își dotează garderoba...

EvenimentO săptămână inainte

Viktor Orban trimite o undă de șoc către UE. Ungaria lansează ofensiva la adresa Uniunii Europene – Capital | BuzauAZI

Viktor Orbán lansează un atac fără precedent la adresa UE. El a susținut că „birocraţia de la Bruxelles vomită sânge...

EvenimentO săptămână inainte

Multe locuri de muncă vor dispărea din România! Piața muncii este amenințată – Capital | BuzauAZI

Digitalizarea este un proces cu ajutorul căruia viețile oamenilor s-au îmbunătățit în majoritatea domeniilor de activitate. Din acest motiv, aparatele...

EvenimentO săptămână inainte

Lovitura care a paralizat Europa! Undă de șoc pe tot continentul. Criză fără precedent – Capital | BuzauAZI

Președintele rus Vladimir Putin a promis că va livra gaze în depozitele europene în luna noiembrie, pe măsură ce prețurile...

EvenimentO săptămână inainte

Pregătiți-vă pentru ce e mai rau! Vine marea criza economică. S-a anunțat acum – Capital | BuzauAZI

O analiză publicată de Desmond Lachman pe site-ul The Hill. În condițiile în care inflația din SUA se află acum la...

EvenimentO săptămână inainte

Avertisment îngrijorător! A apărut o nouă tulpină în România! Va constitui valul cinci – Capital | BuzauAZI

Epidemiologul Octavian Jurma a avertizat că ultimele studii, realizate la nivel naţional pe probele recoltate recent de la bolnavii de...

EvenimentO săptămână inainte

Doliu imens România! Tragedia zilei! Un nume cunoscut din presă a murit subit – Capital | BuzauAZI

O cunoscută jurnalistă din Alba Iulia a murit la vârsta de 52 de ani. Din păcate, aceasta suferea de o...

Știrile Săptămânii