Connect with us

Sport

Despre sacii de box KnockOut

Publicat

pe

Este incontestabil adevărat că boxerii sunt unii dintre cei mai potriviți oameni de pe planeta Pământ. Probabil admirați fizicul și atletismul lui Floyd Mayweather și Manny Pacquiao. Este, din păcate, adevărat că este posibil să nu reușiți niciodată să atingeți nivelul lor de fitness. Cu toate acestea, puteți urma pașii lor pentru a obține un succes mare.

 

O modalitate de a face acest lucru este investind într-un sac de box Knockout. Lovirea unei pungi grele este într-adevăr una dintre cele mai bune metode de a-ți perfecționa cardio-ul și a-ți construi mușchii.

 

Cand vine vremea sa alegem sacul de box trebuie sa tinem cont de mai multe elemente precum care este marimea necesara a sacului de box, care este tipul de antrenament, unde putem sa punem sacul de box, care este tipul de sac necesar de care avem nevoie, esti incepator sau avansat?

 

Primul pas care trebuie facut in acest sens este sa determinam marimea sacului de box – vezi daca ai spatiu indeajus cat sa il agati in tavan. Pe langa asta vezi si greutatea sacului de box – aici ne referim la kilograme – poti alege saci de box intre 30-60kg.

 

Pasul doi este sa determini ce fel de antrenamente vei face la sacul de box – aici pot sa fie antrenamente de tip putere, speed, precizie. Pentru putere alege sacii de box mai mari si mai grei. Pentru viteza recomandam sacii de viteza – speed bags. Daca vrei sa ai o experienta de utilizare cat mai placuta alege sacii cu apa.

 

Sacii de box mai grei de la Knockout sunt ideali pentru antrenamentele picioarelor, iti dau sansa sa lovesti cu putere si sa antrenezi forta de lovire si divese combinatii.

 

Sacii de tip lacrima sunt ideali pentru practicarea loviturilor de coate, uppercut, genunchi iar acest lucru dezvolta mobilitatea.

 

Cand vrei sa alegi corect sacul de box trebuie sa ne uitam si la materialul din care ei sunt realizati. Acesti saci trebuie sa fie facuti din piele naturala sau artificiala pentru un plus de confort si durata de viata lunga.

 

Daca vrei sa te antrenezi cat mai bine alege si gama de echipamente PAO de la Knockout pentru a exersa cat mai bine loviturile de pumn si picior.

 

Descopera si gama de palmari de box pentru ca tu sa te antrenezi ca un campion.

Facebook Comments
Citeste in continuare
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Afaceri

Personalizare iPhone pentru imaginea ta

Publicat

pe

De

etuo

Astazi vom impartasi ganduri filozofice despre huse personalizate iPhone. De regula, atunci cand se achizitioneaza un iPhone, utilizatorii se grabesc sa cumpere o husa telefon care va proteja dispozitivul impotriva daunelor, va furniza o baterie suplimentara, va extinde capabilitatile dispozitivului si va decora aspectul acestuia.

Motivele pentru cumpararea unei huse iPhone, precum si pentru orice alt smartphone, sunt foarte prozaice. Panourile frontale si posterioare ale smartphone-ului sunt realizate din sticla speciala, iar aluminiu este utilizat pe partile laterale. Acest lucru face iPhone destul de alunecos. Husa telefon, dimpotriva, este confectionata dintr-un material destul de tenace, care in multe cazuri impiedica dispozitivul sa alunece din maini.

Husa iPhone protejeaza de picaturile accidentale de lichid, zgarieturi si fisuri, precum si impotriva altor incidente neplacute. Pentru cei care nu sunt obisnuiti sa fuzioneze cu multimea, o husa iPhone te poate ajuta sa iesi in evidenta din multime.

Husa iPhone XR

iPhone XR este un reprezentant luminos in gama de smartphone-urilor de la creatorii Apple. Dispozitivul se remarca printr-o culoare stralucitoare a carcasei si o gama larga de caracteristici utilizate, pe langa un ecran mare. IPhone-ul are si un panou din spate din sticla, care are nevoie de o protectie fiabila impotriva caderilor sau a impacturilor puternice. In magazinul online etuo.ro poti cumpara o husa iPhone XR pentru fiecare gust si in orice culoare, iar datorita selectiei celei mai bune huse pentru iPhone XR, poti alege cea mai buna husa dintre cele mai bune.

Cumparand o husa iPhone XR, iti asiguri dispozitivul impotriva daunelor, ca urmare a caderilor inevitabile, ceea ce la randul sau aduce economii considerabile deoarece, remedierea dispozitivului este destul de costisitoare. Asadar, este mult mai profitabil sa intri in magazinul online etuo.ro si sa cumperi o husa iPhone XR speciala si personalizata pentru  telefonul tau, decat sa-ti repari dispozitivul ulterior. Husele iPhone XR sunt confectionate din materiale rezistente la uzura: piele, silicon si plastic. Sunt usor de utilizat si fac o treaba excelenta cu caracteristici de securitate.

Magazinul online etuo.ro

Husa iPhone XR este rezistenta la soc si poate face fata perfect protectiei smartphone-ului la caderea de la o inaltime de aproximativ 2 metri. Unele modele au acoperire suplimentara pe ecranul iPhone XR. Pentru cei care conduc un stil de viata activ, exista huse sportive si huse universale care protejeaza iPhone XR in toate conditiile meteorologice si au, de asemenea, o centura convenabila sau un suport pentru brate.

In magazinul online etuo.ro poti gasi o gama variata de huse iPhone XR. Husa garanteaza protectie fiabila, iar husele cu combinatie pe colturi, amortizeaza socurile provocate de caderi, si aceasta, este o garantie a performantei pe termen lung a smartphone-ului. Spre exemplu, husa Apple Smart Battery este solutia perfecta pentru cei care au nevoie ca telefonul sa fie conectat 24 de ore din 24. Husa va oferi 39 de ore suplimentare de conversatie.

Pentru utilizatorii activi ai retelelor sociale si navigatorilor pe internet, Smart Battery va adauga inca 22 de ore, iar pentru vizionarea filmelor, inca 27 de ore dincolo de bateria obisnuita. Pentru a fi intotdeauna constient de nivelul bateriei, indicatoarele conectate sunt afisate pe ecranul iPhone. Mai mult decat atat, o husa iPhone XR de inalta calitate garanteaza protectia dispozitivului in caz de diverse daune.

Facebook Comments
Citeste in continuare

Sport

Bicicleta eliptica nu te mai ajuta sa slabesti? Iata ce trebuie sa faci!

Publicat

pe

bicicleta-eliptica

Bicicleta eliptica iti poate oferi antrenamente cardio excelente, iar exercitiile desfasurate in mod regulat pe acest aparat nu numai ca-ti vor tonifia toate grupele musculare principale ale corpului, dar iti vor si imbunatati rezistenta la efort si te vor ajuta sa slabesti rapid.

Cu toate acestea, unele persoane se plang de eficienta aparatelor fitness chiar si atunci cand le folosesc cu regularitate. Daca si tu ai atins un punct din care pur si simplu nu mai poti evolua in directia pe care o doresti, randurile ce urmeaza sunt pentru tine!

Atunci cand ai ales bicicleta eliptica pentru a-ti indeplini obiectivele sportive, afla ca eficienta sesiunilor de exercitii poate fi imbunatatita simtitor daca respecti cateva recomandari simple. Tehnica precisa pe aparat si programele de antrenament potrivite vor aduce rezultate rapide, indiferent de stadiul in care te afli. Descopera recomandarile venite din partea expertilor Sport-Mag.ro!

– Planifica fiecare antrenament din cursul saptamanii sau macar antrenamentul pe care urmeaza sa il faci dinainte sa te urci pe aparat. Trebuie sa fixezi obiectivele pentru care “lucrezi” si sa identifici efortul necesar atingerii acestor obiective.

Daca exersezi in acelasi ritm, vei avea aceleasi rezultate ca si pana acum, asadar monitorizeaza efortul pe care il depui si asigura-te ca fiecare sesiune de antrenament pe bicicleta eliptica aduce o solicitare corespunzatoare obiectivelor.

– Nu gasi metode pentru a-ti usura “munca”. Manerele cu care este dotata bicicleta eliptica permit antrenarea completa a corpului, insa multe persoane au tendinta de a se sprijini pe manere, astfel transferand tot efortul catre picioare. Atunci cand te apleci inainte si transferi din greutatea corpului catre manere, solicitarea musculara va scadea, iar obiectivele pentru care te antrenezi vor fi tot mai departe.

Folosirea acestui aparat presupune o postura dreapta, iar muschii trunchiului trebuie sa fie usor incordati. Pe parcursul timpului, o postura incorecta poate provoca dezechilibru muscular si dureri lombare, iar acest detaliu este valabil indiferent de aparatul fitness folosit.

In plus, atunci cand iti lasi greutatea pe manere, consola bicicletei va indica eronat numarul de calorii arse, oferind valori mai mari decat cele reale. Daca vrei ca cifrele de pe ecran sa se rasfranga asupra corpului, “munceste” fiecare calorie!

– Probabil ai ales bicicleta eliptica fiindca iti da sansa de a sculpta corpul in intregime. Astfel, daca vrei antrenamente cu adevarat eficiente, va trebui sa impingi si sa tragi catre tine manerele in timp ce pastrezi o pozitie corecta, cu umerii inapoi si abdomenul incordat.

In caz contrar, musculatura spatelui, a bratelor, a pieptului si a umerilor nu va fi “pusa la treaba”, astfel incat nu vor exista rezultatele vizibile in viitorul apropiat.

Poti opta si pentru sesiuni de pedalare care sa solicite exclusiv picioarele si trunchiul, insa cel mai bun sfat este sa le alternezi cu antrenamentele complete. Pentru a antrena eficient partea inferioara, stai drept, foloseste abdomenul si penduleaza bratele ca si cum te-ai afla in alergare (inainte si inapoi la un unghi de 90 de grade).

– Indiferent de aparatul fitness pe care il folosesti sau de capacitatea sportiva pe care o ai in prezent, progresul depinde foarte mult de diversitatea metodelor in care soliciti corpul.

Astfel, trebuie sa incerci o gama cat mai variata de antrenamente, astfel incat sa nu dai sansa corpului sa se adapteze la conditiile actuale de efort. Forteaza-ti limitele constant; iti vei multumi mai tarziu!

Facebook Comments
Citeste in continuare

Parteneri

Ultimile stiri locale

Cultură12 ore inainte

Gherzan Cătălin, PER: „Educaţia online nu va fi niciodată nici măcar 30% din modul în care trebuie făcută educaţia”

Gherzan Cătălin, candidatul PER la primăria municipiului Piteşti şi patron al unei grădiniţe private în Piteşti, a acordat un interviu...

Eveniment5 zile inainte

Cititi si va minunati de emanatiile normative ale guvernantilor!/ Iata lucrul bine facut, pe jumatate doar!

Este nu numai opinia mea. Ci și a altor analiști. Poate chiar mai competenți. Examenul crucial al celor două runde...

Exclusiv5 zile inainte

HUAWEI, pe locul 45 în topul celor mai valoroase brand-uri din lume, primește și recunoașteri importante pentru cele mai recente dispozitive din segmentele PC și tabletă

Compania ajunge pe locul 50 în Top 100 Most Valuable Brands pentru al cincilea an consecutiv. HUAWEI obține premii cheie...

Eveniment5 zile inainte

Cetatenii trebuie sa se trezeasca din starile induse de guvernantii de azi si sa evalueze calitatea mentala a politicienilor puterii actuale, dar si a celor ce mimeaza opozitia virtuala fata de abuzurile institutionale din aceasta perioada trista a Romaniei

Dumneavoastră de ce credeți că Marcel Vela, Ministrul Afacerilor Interne, cel care a favorizat amenzi neconstituționale de 600 de milioane...

EvenimentO săptămână inainte

Ma uimeste pasivitatea autoritatilor, altele decat politia, precum si a societatii civice, cu privire la abuzurile politiei locale/nationale fata de cetateni care nu “respecta” masurile instituite de starea de alerta si nu numai!

Revoltați că nu au avut niciun control asupra procesului de numire a noului CNATDCU, o parte din rectorii de universități...

ExclusivO săptămână inainte

Microsoft ajută 25 de milioane de oameni din întreaga lume să dobândească abilități digitale necesare economiei COVID-19

Microsoft Corp. a anunțat ieri o nouă inițiativă globală care vizează dezvoltarea abilităților digitale pentru 25 de milioane de oameni...

ExclusivO săptămână inainte

Certificare ISO 9001 pentru Fabrica Nokian Tyres din America de Nord

Noua fabrică Nokian Tyres din Dayton, SUA, a primit certificarea ISO 9001. Pentru a obține această certificare, companiile trebuie să...

ExclusivO săptămână inainte

Huawei Next Image 2020 așteaptă în continuare înscrieri: Peste 20 de mii de pasionați de fotografie din Europa și-au înregistrat deja lucrările în competiție

Huawei Consumer Business Group invită pasionații de fotografie din România să se înscrie în competiția globală Huawei Next Image 2020...

ExclusivO săptămână inainte

Experiența TV de acasă, la superlativ: TCL aduce în România seria X91 de televizoare QLED 8K

TCL, unul dintre cei mai mari producători de dispozitive electronice de consum la nivel modial, recunoscut pentru vasta activitate de...

EvenimentO săptămână inainte

Cititi si veti intelege ce nemernicie au indus guvernantii liberari in societate, cu atat mai mult acestia insista si acum in stare de alerta prin masuri coercitive si limitative/restrictive de drepturi!

”Fomiștii” statului român, din nou la coadă la Ambasadele SUA și Franței În plin război mai mult cu românii, decât...

EvenimentO săptămână inainte

Procurorii respectivi trebuiau cercetați pentru infracțiuni contra umanității în cazul cărora nu operează prescripția răspunderii penale, motiv pentru care nu există în cauză posibilitatea clasării acestei cauze pe motivul prescripției

În lunile mai- iunie 1990, pe raza Municipiului București , în Piața Universității, a avut loc cea mai mare și...

Eveniment2 săptămâni inainte

Doar in mintea lui exista aceste restrangeri de drepturi constitutionale prin norme infralegale!

Dupa ce seful Politiei Locale Ploiesti l-a confundat pe seful Poliţiei Municipiului Ploieşti, comisar şef de poliţie Cristian Gelu MANEA,...

Eveniment2 săptămâni inainte

Infracțiuni contra umanității săvârșite de funcționarii statului român în era comunistă și ignorate de justiție

In perioada 15-16 mai 2020 a avut loca la Bucuresti Conferinta Internationala de Drept, Studii Europene si Relatii Internationale cu...

Exclusiv2 săptămâni inainte

Millionmess.com, platforma online cu ajutorul căreia mesajele voastre rămân în istorie, vine din partea unui elev român!

În fiecare zi apar tot mai multe noutăți din punct de vedere tehnologic, în toate domeniile. Un lucru este cert....

Eveniment2 săptămâni inainte

„Nimic nou sub soare”/Am fost si suntem condusi de securisti inca din decembrie 1989

Odată ce s-a dat semnalul deratizării Băncii Naționale a României de foștii turnători ai securității, începând cu întâiul ei sicofant,...

Știrile Săptămânii