Connect with us

Uncategorized

Ai avut bratul rupt? Afla de ce ai nevoie de recuperare medicala!

Publicat

pe

recuperare medicala

 

Un brat rupt poate fi o experienta neplacuta, plina de disconfort si durere, care poate limita miscarile, mobilitatea si poate face ca unele activitati de zi cu zi sa fie imposibil de facut. Chiar si dupa vindecare, mobilitatea si flexibilitatea sunt semnificativ afectate.

Cu toate acestea, cu o ingrijire corespunzatoare, precum sedintele de recuperare medicala, iti poti recapata functiile bratului mai repede decat te-ai fi asteptat.

Una din cele mai eficiente abordari de recuperare medicala sunt sedintele de kinetoterapie cu un expert al unui centru de fiziokinetoterapie si recuperare medicala din Bucuresti.

Ce este kinetoterapia?

Pe scurt, este o forma de recuperare care implica o serie de exercitii si miscari realizate impreuna cu un kinetoterapeut, ce au ca scop imbunatatirea fortei, flexibilitatii, marirea gamei de miscari si imbunatatirea coordonarii.

Pentru bratele rupte, acest tip de recuperare medicala implica exercitii care se concentreaza pe zona afectata, adica pe muschii, tendoanele si articulatiile ce nu au fost utilizate pentru o perioada lunga de timp, astfel incat vindecarea sa aiba loc mai rapid.

Exista mai multe tipuri de exercitii pe care specialistii unei clinici de recuperare medicala ti le vor recomanda. Iata care sunt acelea!

Exercitii pentru marirea gamei de miscari. Deoarece rupturile sunt tratate cu ajutorul unui bandaj care sa impiedice miscare mainii, cu timpul bratul devine rigid. Acest tip de exercitii include miscari de ridicare a umarului, rotatii ale bratelor etc.

Exercitii de intarire. Aceste exercitii ajuta la cresterea fortei musculaturii si a rezistentei la efort a bratului, mainii si umarului. Pentru a obtine rezultate corespunzatoare sunt recomandate miscari precum extensii pentru triceps si exercitii de biceps.

Exercitii pentru coordonare si echilibru. Din nou, deoarece bratul este imobilizat pentru mai mult timp, modul in care te misti se modifica, ceea ce are si un efect asupra coordonarii si echilibrului. Exercitiile pentru brate presupun aruncarea si prinderea unei mingi.

Beneficiile recuperarii medicale in urma unei astfel de accidentari sunt numeroase, iata cateva dintre ele!

Functii motorii imbunatatite. Kinetoterapia poate ajuta la restabilirea gamei de miscari si a usurintei cu care faci aceste miscari.

Ameliorarea durerii. Kinetoterapia poate ajuta la reducerea durerii si disconfortului, reducand nevoia de medicamente si geluri pentru ameliorare a durerii.

Recuperarea mai rapida. Mergand la un centru de recuperare medicala pentru a face exercitii precum cele mentionate in acest articol, mana ta se va vindeca mai repede si riscul de complicatii scade.

Prevenirea recidivei leziunilor. Kinetoterapia poate ajuta la prevenirea recidivei durerii, dar si a celorlalte simptome asociate rupturii unui brat.

Daca ai bratul rupt si te intrebi cum ar trebui sa te ingrijesti dupa ce vei scapa de bandaje, ia in considerare recuperarea medicala prin kinetoterapie. Astfel scapi de durere, disconfort, iti imbunatatesti mobilitatea si flexibilitatea si reduci sansa de aparitie a complicatiilor.

Prin exercitiile si tehnicile potrivite, kinetoterapia te ajuta sa revii rapid la forma fizica de dinainte de accidentare.

Discuta cu un profesionist al unei clinici de recuperare medicala din Bucuresti si afla mai multe  informatii despre cum kinetoterapia te poate ajuta sa te recuperezi rapid!

Nu uita, cel mai bun tratament este preventia – ia masuri inainte ca mobilitatea ta sa fie afectata pe termen lung!

 

 

 

 

Facebook Comments
Citeste in continuare
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Uncategorized

AGON by AOC lansează noul monitor pentru gaming de 32″, cu 240 Hz, HDR și timp de răspuns GtG de până la 1 ms

Publicat

pe

De

București, 23 martie 2023 – AGON by AOC, unul dintre cele mai importante branduri de monitoare pentru gaming și accesorii IT din lume, lansează cel mai nou model din seria AGON 5: AG325QZN/EU de 31,5″ (80 cm). Monitorul dispune de un panou Fast VA, care poate funcționa la o rată de reîmprospătare de 240 Hz și are un raport de contrast impresionant de 3000:1, tonuri negre profunde, culori bogate și o certificare DisplayHDR 400. Modelul oferă imagini acaparante, iar capacitatea de reacție rapidă, cu un timp de răspuns GtG de până la 1 ms și MPRT de 0,5 ms, reflectă faptul că este construit pentru a fi folosit în jocuri competitive. Datorită dimensiunilor sale impunătoare, AG325QZN/EU se potrivește unor scenarii multiple de utilizare, de la PC-uri de gaming la configurații de couch-gaming sau simulatoare dedicate.

Mai mult spațiu de desfășurare

În timp ce jucătorii de titluri FPS preferă ecrane de dimensiuni mai mici (27″ sau chiar 24″) pentru a se concentra mai bine asupra întregii acțiuni, gaming-ul competitiv acoperă o gamă variată de genuri, în care un ecran de 32″ poate oferi un avantaj. Titlurile de acțiune/RPG, jocurile de luptă, jocurile de strategie în timp real sau jocurile de simulare pot beneficia de o dimensiune mai mare a ecranului pentru a afișa mai bine detaliile complexe și pentru a crea o atmosferă mai captivanta.

Ecranul de 31,5″ oferă mai mult spațiu de desfășurare, păstrând în același timp aspectul obișnuit de 16:9, ceea ce face ca tranziția să fie ușoară pentru jucători. AG325QZN/EU dispune de o rezoluție QHD (2560×1440), care reprezintă un balans optim între detalii bogate și frame rate ridicat. GPU-urile moderne pot atinge mult mai ușor 240 fps la o rezoluție QHD în multe jocuri, în comparație cu ecranele 4K. Datorită combinației dintre rata de reîmprospătare ridicată și rezoluția QHD, AG325QZN/EU este un monitor de de care gamerii se pot bucura o perioadă îndelungată.

Răspuns rapid pentru acțiune rapidă

Monitorul utilizează un panou Fast VA, care oferă timpi de răspuns rapizi (până la 1 ms GtG și 0,5 ms MPRT) și diferite opțiuni de reglaj precum modul overdrive în mai multe trepte, astfel încât jucătorii pot modifica cu precizie capacitatea de reacție a monitorului în funcție de preferințele lor, pentru a obține o experiență fără ghosting. Suportul Adaptive-Sync asigură mișcare fără efectele de tearring sau stuttering. În timp ce pe un monitor de 60 Hz, utilizatorul va vedea un nou cadru la fiecare 16 ms, acest lucru este redus la doar 4 ms pe un monitor cu rată de reîmprospătare de 240 Hz. Cu un timp scurt între cadre, jucătorii se vor simți mai conectați la joc și le va permite să reacționeze mai rapid la acțiunile adversarilor.

Un monitor flexibil

În afara orelor de joc, dimensiunea mare a ecranului de 31,5″ se pretează și pentru sarcinile productive zi cu zi. Suprafața mare a ecranului le permite utilizatorilor să deschidă și să utilizeze simultan mai multe ferestre ale aplicațiilor. Datorită certificării VESA DisplayHDR 400, AG325QZN/EU poate reda conținutul HDR din videoclipuri și jocuri. Ecranul are unghiuri largi de vizualizare (178/178°), iar luminozitatea de vârf de 400 nits permite utilizarea sa în spații interioare luminoase. De asemenea, sunt incluse un hub USB 3.2 cu 4 porturi și un port USB upstream către PC, oferind utilizatorilor posibilitatea să conecteze perifericele direct la monitor.

La fel ca și alte modele AGON 5, noul monitor prezintă un design elegant, unghiular și cu margini foarte subțiri. Suportul metalic ergonomic cu reglaje pentru înclinare (-5/23°), înălțime (150 mm), pivotare (-20/20°) și rotire (90°) permite o utilizare confortabilă pentru orice persoană, în orice ocazie.

Preț și disponibilitate

Monitorul AGON AG325QZN/EU va fi disponibil începând cu luna aprilie la prețul recomandat de 2849 lei.

Facebook Comments
Citeste in continuare

Uncategorized

Philips anunță noul monitor portabil 16B1P3302D

Publicat

pe

De

București, 21 martie 2023 – Philips Monitors anunță partenerul perfect pentru călătorii: Monitorul Philips 16B1P3302D, parte din gama de monitoare portabile ale brandului, a cărui design a câștigat în 2021 premiile iF Design Award și Red Dot.

O nouă modalitate de productivitate în mișcare

Recunoscut pentru design-ul sau portabil, monitorul Philips 16B1P3302D cu ecran de 15.6 inci (39.6 cm) încape cu ușurință într-o servietă sau ghiozdan. Prezența celor două porturi USB – C aflate pe laterala monitorului facilitează încărcarea sau pot fi folosite pentru un aranjament cu două monitoare.

Caracteristici suplimentare

Suportul monitorului se poate înclina de la 0 la 90 de grade iar unghiurile de vizualizare de 170/170 de grade ale ecranului cu tehnologie IPS LED ajută la vizualizarea ușoară din aproape orice unghi.

Philips 16B1P3302D oferă o imaginie cu rezoluție Full HD 16:9 și tehnologia SmartImage pentru imagini optimizate și cu un contrast ridicat.

Monitorul este echipat cu funcția EasyRead și modul LowBlue pentru a reduce oboseala ochilor și pentru a oferi o experiență de utilizare mai confortabilă.

Având în vedere toate aceste caracteristici, acest monitor este ideal pentru oricine dorește să-și îmbunătățească spațiul de lucru portabil, menținând în același timp același nivel de confort care vine cu un birou tradițional.

Preț și Disponibilitate:

Monitorul Philips 16B1P3302D va fi disponibil începând cu luna aprilie la prețul recomandat de 1373 lei.

Facebook Comments
Citeste in continuare

Uncategorized

Reconversie a carierei cu un curs de agent de paza in Bucuresti

Publicat

pe

curs agent de paza Bucuresti

Te gandesti la o reconversie profesionala si esti interesat de industria pazei si securitatii?

Indiferent daca esti in cautarea unei noi provocari sau vrei sa iti aplici abilitatile si experienta existenta intr-un nou domeniu, un curs agent paza Bucuresti iti poate oferi numeroase beneficii si oportunitati, continua sa citesti si descopera-le!

Abilitati ce pot fi aplicate in mai multe sectoare

Industria pazei si securitatii se afla intr-o continua schimbare si dezvoltare, iar cererea pentru agenti de paza ce detin o diploma care sa ateste pregatirea lor este tot mai mare.

La un curs de agent de paza inveti despre subiecte, precum protocoale si politici de securitate, aspecte legale, tehnici de evaluare si indepartare a riscurilor, dar si despre atitudinea si modul in care un bun agent de securitate actioneaza in caz de urgenta.

Aceste cunostinte si abilitati sunt generale, deci pot fi aplicate in cazul mai multor locuri de munca legate de securitate (paza si patrula, transport bunuri de valoare, escorta etc).

Oportunitati de specializare

Cum spuneam, ca si absolvent al unui curs de agent de paza iti poti gasi un loc de munca in mai multe domenii si te poti specializa pe unul care se aliniaza cu abilitatile si interesele tale.

Poti deveni expert in securitatea evenimentelor, in interventii in caz de urgenta, paza perimetrelor si a bunurilor de valoare sau poti deveni chiar un membru al echipei de securitate al unei persoane publice importante. Toate acestea doar prin simpla obtinere a unui atestat de paza.

Flexibilitate

Datorita ofertei mari de locuri de munca, iti poti gasi unul care sa se potriveasca cu stilul tau de viata. Exista foarte multe optiuni. Daca esti genul de persoana activa noaptea, atunci un loc de munca unde sa ai ture de noapte este perfect pentru tine. De asemenea, daca ai nevoie de un job cu jumatate de norma, ca si agent de securitate vei gasi o multime de oferte potrivite pentru tine.

Asadar, fie ca e cu norma intreaba, jumatate de norma sau ca si colaborator, vei gasi mereu un loc de munca in industria pazei si securitatii.

Oportunitati de avansare in cariera

Industria securitatii ofera numeroase oportunitati de avansare in cariera. Cu abilitatile si experienta acumulate la un curs pentru agenti de paza, dar si la locul de munca, poti avansa in functii de supervizare, management sau chiar pe un post executiv, ceea ce ofera provocari suplimentare, dar si un castig mai mare.

Reconversia profesionala este o decizie importanta care necesita o analiza si o planificare atenta. Participand la un curs pentru agenti de paza, poti obtine cunostintele si abilitatile necesare pentru o tranzitie de succes in industria securitatii.

Asadar, un curs pentru agenti de paza poate oferi numeroase beneficii, de la cererea mare pentru un personal pregatit si pana la oportunitati de avansare in cariera. De ce sa nu faci primul pas chiar astazi si nu te inscrii la un curs oferit de o scoala de formare profesionala, asa cum este si Atelierul de Profesii. Esti gata pentru o schimbare de cariera?

Facebook Comments
Citeste in continuare

Parteneri

Ultimile stiri locale

Eveniment15 ore inainte

Eutanasierea Poliției Române, o dramă cu final așteptat! – Ziarul Incisiv de Prahova

De ani buni asistăm la distrugerea controlată a Poliției Române prin subordonarea ei neaveniților care conduc țara, prin subfinanțarea ei,...

Uncategorized19 ore inainte

AGON by AOC lansează noul monitor pentru gaming de 32″, cu 240 Hz, HDR și timp de răspuns GtG de până la 1 ms

București, 23 martie 2023 – AGON by AOC, unul dintre cele mai importante branduri de monitoare pentru gaming și accesorii IT...

sistemul de iluminat sistemul de iluminat
SocialO zi inainte

Cum schimbă sistemul de iluminat un restaurant

Te-ai întrebat de ce unele restaurante sunt mult mai frecventate decât altele? Totul se rezumă doar la mâncare? Adevărul este...

Glasspandoor Glasspandoor
SocialO zi inainte

MEGA SALE la Glasspandoor! “New Sofa Collection” în perioada 30-31 martie

Primăvara vine cu o surpriză frumoasă din partea Glasspandoor! Cu ocazia introducerii unei noi colecții de canapele, după cum este...

Eveniment2 zile inainte

„Cred ca prefectura Prahova a devenit un fel de șef cu drept de veto in Ploiesti” – Ziarul Incisiv de Prahova

Legea obligă Autoritatea de Supraveghere FInanciară ca atunci când indicatorii de solvabilitate și lichiditate devin subunitari (sau cu corespondentul lor...

Uncategorized2 zile inainte

Philips anunță noul monitor portabil 16B1P3302D

București, 21 martie 2023 – Philips Monitors anunță partenerul perfect pentru călătorii: Monitorul Philips 16B1P3302D, parte din gama de monitoare portabile...

Eveniment3 zile inainte

Cutia Pandorei!/Halchin centrează si Zeus da cu capul!

       Ca pe Zeus, Neprihănitul!!! Matei Valentin, un director împuternicit de la Penitenciarul Ploiesti il protejeaza mafia M.J. via A.N.P....

Eveniment4 zile inainte

Replica ,, Caracatiței”

          Urmare a articolelor noastre de investigații privind activitățile ilegale, conduse de  Mafia din Penitenciarul Ploiești, vă reamintim: suținută de...

Eveniment4 zile inainte

Special pentru Maica Stareță!/De la Nașu să trăiască!!!/Episodul III – Ziarul Incisiv de Prahova

 De la Maica Stareță citire:  ,,Nu-mi place minciuna. Poate e și un defect profesional că reușesc să o identific imediat....

Eveniment5 zile inainte

Un focar de infecție ce se dorește a fi o locuință de serviciu atribuită de IPJ Alba unui polițist în anul de grație 2023 – Ziarul Incisiv de Prahova

În data de 02.06.2020 în Tabelul cu calculul perisabilităților legal admise întocmit de Logistică ,la nr.crt.7,  Rățușca cea urâtă trece...

Eveniment6 zile inainte

,, Noaptea Minții” sau ,,Cum calculează Mafia”!!!/Episodul IV – Ziarul Incisiv de Prahova

În data de 02.06.2020 în Tabelul cu calculul perisabilităților legal admise întocmit de Logistică ,la nr.crt.7,  Rățușca cea urâtă trece...

cazare Doftana cazare Doftana
Turism7 zile inainte

Scapa de aglomeratia orasului – alege o cazare din Doftana!

Te-ai saturat de agitatia orasului si ai nevoie de o pauza de la rutina zilnica? Atunci urca in masina, fiindca...

curs agent de paza Bucuresti curs agent de paza Bucuresti
Uncategorized7 zile inainte

Reconversie a carierei cu un curs de agent de paza in Bucuresti

Te gandesti la o reconversie profesionala si esti interesat de industria pazei si securitatii? Indiferent daca esti in cautarea unei...

curs de limba spaniola curs de limba spaniola
Uncategorized7 zile inainte

Iata de ce un curs de limba spaniola unu la unu este metoda de invatare perfecta!

Esti interesat sa inveti spaniola intr-un mod interesant, interactiv, personalizat si eficient? Atunci un curs de limba spaniola unu la...

recuperare medicala recuperare medicala
Uncategorized7 zile inainte

Ai avut bratul rupt? Afla de ce ai nevoie de recuperare medicala!

  Un brat rupt poate fi o experienta neplacuta, plina de disconfort si durere, care poate limita miscarile, mobilitatea si...

Știrile Săptămânii